숙취해소1 숙취해소법 (가장 효과적인 음식은 무엇일까) 숙취해소법 (가장 효과적인 음식은 무엇일까) 안녕하세요. chamom입니다. 사회생활을 하다 보면 술자리를 피하기가 어렵습니다. 다음날 일어나면 두통에, 구토 등 숙취로 고생을 하게 되지요. 술이 몸속에서 분해가 되며 생성되는 독성 물질인 아세트 알데히드가 혈액에 쌓여서 생기는 현상입니다. 해서 오늘은 술자리 TIP과 숙취해소에 도움되는 음식들에 대해 알려드리고자 합니다. 1. 술자리 TIP 1) 당연하고 기본적인 내용이지만 과음을 하지 않는 게 중요합니다. 2) 안주시 채소나 치즈, 소고기 등을 먹으면 도움이 됩니다. 3) 술자리 가기 전 우유, 양갱 등을 먹어주는 것이 도움이 됩니다. 4) 담배는 자제해주시기 바랍니다. (담배 속 니코틴은 알코올 분해 능력을 떨어트립니다.) 5) 술자리에서 물을 많이.. 2020. 5. 16. 이전 1 다음